Wie viele Kalorien sind in Pantio Kichererbsen (Pantio)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
182 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
364 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
546 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
500 g
1820 kcal
4 kcal
Nährwerte in Pantio Kichererbsen pro 100 g:
Energiegehalt
364
Protein
19.30
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
6.04
Gesättigte 0.63
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
60.65
Netto Kohlenhydrate 43.25
Zucker 10.70
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
17.40
Wie viele Vitamine sind in Pantio Kichererbsen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Pantio Kichererbsen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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