Wie viele Kalorien sind in Panko, grobes Paniermehl
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
177 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
353 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
530 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
706 kcal
4 kcal
Nährwerte in Panko, grobes Paniermehl pro 100 g:
Energiegehalt353
Protein9.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate76.00
Netto Kohlenhydrate76.00
Zucker0.30
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Panko, grobes Paniermehl:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Panko, grobes Paniermehl:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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