Wie viele Kalorien sind in Pangasiusfilet Toskana 290 g (Seafood-Spezialitäten)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
290 g
447 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
145 g
223 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.25× Packung
72.5 g
112 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
154 kcal
447 kcal
Nährwerte in Pangasiusfilet Toskana 290 g pro 100 g:
Energiegehalt154
Protein16.00
Tierische16.00
Pflanzliche0
Fette9.70
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0.40
Netto Kohlenhydrate0.40
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Pangasiusfilet Toskana 290 g:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Pangasiusfilet Toskana 290 g:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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