Wie viele Kalorien sind in Pangasius Filet mit Gartenkräutern

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
215 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
323 kcal

Wie viele Kalorien sind in 230 g

230 g
495 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
645 kcal
2 kcal

Nährwerte in Pangasius Filet mit Gartenkräutern pro 100 g:

Energiegehalt 215
Protein 13.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 15.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 5.50
Netto Kohlenhydrate 5.30
Zucker 0.90
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 0.20

Wie viele Vitamine sind in Pangasius Filet mit Gartenkräutern:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Pangasius Filet mit Gartenkräutern:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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