Wie viele Kalorien sind in Overnight Oats (Bio Company)

Overnight Oats Bio Company ist ein Produkt, das aus einer Mischung von Haferflocken und weiteren Zutaten besteht. Es bietet eine ausgewogene Nährstoffzusammensetzung, die sich aus verschiedenen Makronährstoffen zusammensetzt. Pro 100 Gramm enthält das Produkt 191 Kalorien, 4,8 Gramm Protein, 10 Gramm Fett und 15 Gramm Kohlenhydrate. Die enthaltenen Haferflocken sind eine Quelle für komplexe Kohlenhydrate und Ballaststoffe. Der Fettgehalt von 10 Gramm pro 100 Gramm sollte im Kontext einer ausgewogenen Ernährung betrachtet werden. Es ist zu beachten, dass dieses Produkt mehr als 10 % gesättigte Fette enthält, was sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken kann. Die Proteinmenge von 4,8 Gramm pro 100 Gramm trägt zur Gesamtbilanz der Nährstoffe bei. Die Kohlenhydrate, die mit 15 Gramm pro 100 Gramm angegeben sind, setzen sich hauptsächlich aus natürlichen Quellen zusammen. Overnight Oats Bio Company ist ein Produkt, das in verschiedenen Zubereitungsarten verwendet werden kann. Die genaue Zusammensetzung und die spezifischen Zutaten können je nach Variante variieren. Es ist wichtig zu beachten, dass der Konsum von Lebensmitteln, die Alkohol enthalten, gesundheitliche Risiken birgt. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
96 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
191 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
287 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
382 kcal
2 kcal

Nährwerte in Overnight Oats pro 100 g:

Energiegehalt191
Protein4.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette10.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate15.00
Netto Kohlenhydrate15.00
Zucker2.90
Cholesterink.A.
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Overnight Oats:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Overnight Oats:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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