Wie viele Kalorien sind in Orientalischer Salatteller mit Falafel
Der orientalische Salatteller mit Falafel ist ein Gericht, das aus verschiedenen Zutaten besteht, die typischerweise in der orientalischen Küche verwendet werden. Die Hauptkomponenten sind frische Salate, die in Kombination mit Falafel, einer aus Kichererbsen oder Favabohnen hergestellten Teigkugel, serviert werden. Das Gericht enthält auch -Brot, das traditionell in der indischen und orientalischen Küche verbreitet ist. Pro 100 Gramm enthält der orientalische Salatteller mit Falafel 582 Kalorien. Der Fettgehalt beträgt 24,9 Gramm, wobei es wichtig ist, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, da diese mehr als 10 % des Energiebedarfs ausmachen. Dies kann sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken. Der Proteingehalt liegt bei 17,5 Gramm, was auf die Verwendung von Hülsenfrüchten in den Falafel hinweist. Die Kohlenhydrate betragen 71,3 Gramm, was auf die enthaltenen Zutaten wie Gemüse und Brot zurückzuführen ist. Die Zutaten des orientalischen Salattellers können variieren, beinhalten jedoch häufig frisches Gemüse wie Tomaten, Gurken und Salat, die in Kombination mit den Falafel und dem -Brot serviert werden. Die Zubereitung erfolgt in der Regel durch Frittieren oder Backen der Falafel, während das Gemüse frisch zubereitet wird. Es ist zu beachten, dass der Konsum von alkoholischen Getränken, die möglicherweise in Verbindung mit diesem Gericht stehen, gesundheitliche Risiken birgt. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.
Wie viele Kalorien sind in 50 g
Wie viele Kalorien sind in 100 g
Wie viele Kalorien sind in 150 g
Wie viele Kalorien sind in 200 g
Nährwerte in Orientalischer Salatteller mit Falafel pro 100 g:
Wie viele Vitamine sind in Orientalischer Salatteller mit Falafel:
Wie viele Mineralien sind in Orientalischer Salatteller mit Falafel:
- Alnatura Nougat & Mandel, vegan
- Weizenmehl, Type 550
- Millionaire Crunch Salted Caramel
- Funny-Frisch Popchips Kartoffelsnack
- Schmelzkäse, Schinken
- Flamkuchen mit pfeln und Sulantienen
- Mandarin-Orangen
- Krustenschinken, Culatello Arrostito
- Hähnchenbrustfilets gebraten
- Back-Öl, Klassik
- Creamy Chocolate, 310 kcal per tub
- Pullver