Wie viele Kalorien sind in Oregano (Ostmann)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
14 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
10 g
28 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Prise
1 g
3 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Prise
2 g
6 kcal
14 kcal
Nährwerte in Oregano pro 100 g:
Energiegehalt277
Protein9.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.00
Gesättigte1.00
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate34.10
Netto Kohlenhydrate0
Zucker7.20
Cholesterink.A.
Ballaststoff39.00
Wie viele Vitamine sind in Oregano:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Oregano:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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