Wie viele Kalorien sind in Oregano

Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel

5 g
3 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

15 g
10 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

30 g
20 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll

30 g
20 kcal
1 kcal

Nährwerte pro 100 g:

Energiegehalt 67
Protein 2.20
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 2.00
Gesättigte 0.50
Einfach ungesättigte 0.13
Mehrfach ungesättigte 0.98
Kohlenhydrate 9.70
Netto Kohlenhydrate 7.18
Zucker 9.60
Cholesterin 0
Ballaststoff 2.52

Wie viele Vitamine sind in Oregano:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Oregano:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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