Wie viele Kalorien sind in Orangenspeise (5)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
182 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
363 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
450 g
545 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
75 g
91 kcal
182 kcal
Nährwerte in Orangenspeise (5) pro 100 g:
Energiegehalt121
Protein2.95
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.00
Gesättigte1.90
Einfach ungesättigte0.77
Mehrfach ungesättigte0.12
Kohlenhydrate20.06
Netto Kohlenhydrate20.01
Zucker13.74
Cholesterin0.02
Ballaststoff0.05
Wie viele Vitamine sind in Orangenspeise (5):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Orangenspeise (5):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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