Wie viele Kalorien sind in Orangenspeise (5)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
182 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
363 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
450 g
545 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
75 g
91 kcal
1 kcal
Nährwerte in Orangenspeise (5) pro 100 g:
Energiegehalt
121
Protein
2.95
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
3.00
Gesättigte 1.90
Einfach ungesättigte 0.77
Mehrfach ungesättigte 0.12
Kohlenhydrate
20.06
Netto Kohlenhydrate 20.01
Zucker 13.74
Cholesterin
0.02
Ballaststoff
0.05
Wie viele Vitamine sind in Orangenspeise (5):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Orangenspeise (5):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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