Wie viele Kalorien sind in Olivenpaste, Kalamata (Mani Bläuel)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
180 g
461 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
90 g
230 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
12 g
31 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
64 kcal
461 kcal
Nährwerte in Olivenpaste, Kalamata pro 100 g:
Energiegehalt
256
Protein
1.80
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
25.00
Gesättigte 3.00
Einfach ungesättigte 19.00
Mehrfach ungesättigte 3.10
Kohlenhydrate
1.40
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
3.80
Wie viele Vitamine sind in Olivenpaste, Kalamata:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Olivenpaste, Kalamata:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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