Wie viele Kalorien sind in Olivenöl
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
9 g
81 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
3 g
27 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
18 g
162 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
10 g
90 kcal
81 kcal
Nährwerte in Olivenöl pro 100 g:
Energiegehalt899
Protein0
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette99.90
Gesättigte12.00
Einfach ungesättigte74.70
Mehrfach ungesättigte7.40
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin0.07
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Olivenöl:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Olivenöl:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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