Wie viele Kalorien sind in Okra roh
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
30 g
6 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
60 g
12 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
90 g
18 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Stück
120 g
24 kcal
6 kcal
Nährwerte in Okra roh pro 100 g:
Energiegehalt
20
Protein
2.10
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.20
Gesättigte 0.06
Einfach ungesättigte 0.04
Mehrfach ungesättigte 0.06
Kohlenhydrate
2.20
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 2.20
Cholesterin
0
Ballaststoff
4.90
Wie viele Vitamine sind in Okra roh:
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