Wie viele Kalorien sind in Okra (Konserve, abgetropft)
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
10 g
1 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
2 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
120 g
16 kcal
Wie viele Kalorien sind in 5× Stück
50 g
7 kcal
1 kcal
Nährwerte in Okra (Konserve, abgetropft) pro 100 g:
Energiegehalt13
Protein1.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.10
Gesättigte0
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate0.60
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0.60
Cholesterin0
Ballaststoff2.30
Wie viele Vitamine sind in Okra (Konserve, abgetropft):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Okra (Konserve, abgetropft):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Okra (Konserve, abgetropft)? Prüfen Sie andere :
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten