Wie viele Kalorien sind in Okra, in Tomatensauce
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
52 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
104 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
156 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
208 kcal
1 kcal
Nährwerte in Okra, in Tomatensauce pro 100 g:
Energiegehalt52
Protein1.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.40
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate5.60
Netto Kohlenhydrate5.60
Zucker2.20
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Okra, in Tomatensauce:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Okra, in Tomatensauce:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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