Wie viele Kalorien sind in Okonomiyaki Mehl (Diverse)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
17 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
10 g
34 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
34 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
20 g
68 kcal
17 kcal
Nährwerte in Okonomiyaki Mehl pro 100 g:
Energiegehalt338
Protein9.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.10
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate69.90
Netto Kohlenhydrate69.90
Zucker0
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Okonomiyaki Mehl:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Okonomiyaki Mehl:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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