Wie viele Kalorien sind in Ochsenzunge

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
191 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
287 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
382 kcal

Wie viele Kalorien sind in 250 g

250 g
478 kcal
2 kcal

Nährwerte in Ochsenzunge pro 100 g:

Energiegehalt 191
Protein 15.40
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 12.70
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 3.60
Netto Kohlenhydrate 3.60
Zucker k.A.
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Ochsenzunge:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Ochsenzunge:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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