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Wie viele Kalorien sind in Ochsenschwanz gebraten ohne Fett (Pfanne)

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

80 g
210 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

40 g
105 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

120 g
316 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
526 kcal
210 kcal

Nährwerte in Ochsenschwanz gebraten ohne Fett (Pfanne) pro 100 g:

Energiegehalt263
Protein30.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette15.80
Gesättigte7.17
Einfach ungesättigte7.41
Mehrfach ungesättigte0.33
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin93.00
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Ochsenschwanz gebraten ohne Fett (Pfanne):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Ochsenschwanz gebraten ohne Fett (Pfanne):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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