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Wie viele Kalorien sind in Obstkuchen aus Mürbeteig (ohne Flüssigkeit zubereitet)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

150 g
311 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

300 g
621 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

450 g
932 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

75 g
155 kcal
311 kcal

Nährwerte in Obstkuchen aus Mürbeteig (ohne Flüssigkeit zubereitet) pro 100 g:

Energiegehalt 207
Protein 3.26
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 9.57
Gesättigte 5.89
Einfach ungesättigte 2.67
Mehrfach ungesättigte 0.39
Kohlenhydrate 26.70
Netto Kohlenhydrate 25.03
Zucker 11.03
Cholesterin 0.04
Ballaststoff 1.67

Wie viele Vitamine sind in Obstkuchen aus Mürbeteig (ohne Flüssigkeit zubereitet):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Obstkuchen aus Mürbeteig (ohne Flüssigkeit zubereitet):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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