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Wie viele Kalorien sind in Obstkuchen aus Mürbeteig (mit Wasser zubereitet)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

150 g
305 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

300 g
609 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

450 g
914 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

75 g
152 kcal
305 kcal

Nährwerte in Obstkuchen aus Mürbeteig (mit Wasser zubereitet) pro 100 g:

Energiegehalt203
Protein2.97
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette10.74
Gesättigte6.40
Einfach ungesättigte3.07
Mehrfach ungesättigte0.50
Kohlenhydrate23.59
Netto Kohlenhydrate21.95
Zucker10.23
Cholesterin0.07
Ballaststoff1.64

Wie viele Vitamine sind in Obstkuchen aus Mürbeteig (mit Wasser zubereitet):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Obstkuchen aus Mürbeteig (mit Wasser zubereitet):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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