Wie viele Kalorien sind in Oberschalensteaks vom schwein, senf-honig-kräuter (Grillmeister)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
58 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
115 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
173 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
420 g
483 kcal
1 kcal
Nährwerte in Oberschalensteaks vom schwein, senf-honig-kräuter pro 100 g:
Energiegehalt115
Protein20.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.60
Gesättigte0.60
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate2.70
Netto Kohlenhydrate2.70
Zucker2.40
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Oberschalensteaks vom schwein, senf-honig-kräuter:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Oberschalensteaks vom schwein, senf-honig-kräuter:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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