Wie viele Kalorien sind in Obela Hummus Geröstete Pinienkerne (Obela)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
10 g
26 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
20 g
51 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
51 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
175 g
450 kcal
26 kcal
Nährwerte in Obela Hummus Geröstete Pinienkerne pro 100 g:
Energiegehalt257
Protein8.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette18.00
Gesättigte2.10
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate11.00
Netto Kohlenhydrate1.00
Zucker0.50
Cholesterink.A.
Ballaststoff10.00
Wie viele Vitamine sind in Obela Hummus Geröstete Pinienkerne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Obela Hummus Geröstete Pinienkerne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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