Wie viele Kalorien sind in Nutella Donut (Dunkin Donuts)

Der Nutella Donut von Dunkin Donuts ist ein Gebäck, das in einer klassischen Donut-Form präsentiert wird. Er enthält eine Füllung aus Nutella, einer bekannten Haselnuss-Schokoladen-Creme. Der Donut hat einen Gesamtenergiegehalt von 290 Kalorien pro 100 Gramm. In Bezug auf die Makronährstoffe weist der Nutella Donut einen Proteingehalt von 4 Gramm pro 100 Gramm auf. Der Fettgehalt beträgt 17 Gramm, während der Anteil an Kohlenhydraten 30 Gramm pro 100 Gramm beträgt. Die Zutatenliste des Produkts umfasst typischerweise Weizenmehl, Zucker, pflanzliche Öle, Eier, Hefe und weitere Backzutaten, die zur Herstellung des Donuts erforderlich sind. Die genaue Zusammensetzung kann je nach Region und Produktionscharge variieren. Es ist zu beachten, dass der Nutella Donut gesättigte Fette enthält. Der Gehalt an gesättigten Fettsäuren sollte im Kontext einer ausgewogenen Ernährung berücksichtigt werden. Zusätzlich ist zu erwähnen, dass der Donut Zucker enthält, was bei der Betrachtung der gesamten Nahrungsaufnahme von Bedeutung sein kann. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
145 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
290 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
435 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
580 kcal
3 kcal

Nährwerte in Nutella Donut pro 100 g:

Energiegehalt290
Protein4.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette17.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate30.00
Netto Kohlenhydrate30.00
Zucker15.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Nutella Donut:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Nutella Donut:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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