Wie viele Kalorien sind in Nusskranz aus Quark-Öl-Teig
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
70 g
284 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
45 g
182 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
100 g
405 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
60 g
243 kcal
284 kcal
Nährwerte in Nusskranz aus Quark-Öl-Teig pro 100 g:
Energiegehalt405
Protein9.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette21.25
Gesättigte2.10
Einfach ungesättigte12.80
Mehrfach ungesättigte5.30
Kohlenhydrate42.10
Netto Kohlenhydrate39.00
Zucker20.09
Cholesterin40.00
Ballaststoff3.10
Wie viele Vitamine sind in Nusskranz aus Quark-Öl-Teig:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Nusskranz aus Quark-Öl-Teig:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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