Wie viele Kalorien sind in Nussiges Haferporridge (Kölln)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
7 g
28 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
14 g
55 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
21 g
83 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
198 kcal
28 kcal
Nährwerte in Nussiges Haferporridge pro 100 g:
Energiegehalt
395
Protein
14.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
13.00
Gesättigte 1.70
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
51.00
Netto Kohlenhydrate 40.00
Zucker 1.50
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
11.00
Wie viele Vitamine sind in Nussiges Haferporridge:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Nussiges Haferporridge:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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