Wie viele Kalorien sind in Nussecke selbstgemacht

Die Nussecke selbstgemacht nan ist ein Gebäck, das aus einer Kombination von verschiedenen Zutaten hergestellt wird. Pro 100 Gramm enthält dieses Produkt 260 Kalorien. Der Fettgehalt liegt bei 22 Gramm, wobei die genaue Verteilung der Fettsäuren nicht spezifiziert ist. Es ist wichtig, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Der Proteingehalt beträgt 4 Gramm pro 100 Gramm, was auf einen moderaten Anteil an Eiweiß hinweist. Die Kohlenhydrate machen 20 Gramm aus, was die Energiequelle des Gebäcks darstellt. Die spezifischen Zutaten, die zur Herstellung der Nussecke verwendet werden, sind nicht im Detail aufgeführt, jedoch sind Nussecken typischerweise mit Nüssen, Teig und einer süßen Schicht versehen. Die Nussecke selbstgemacht nan ist ein Produkt, das in verschiedenen Variationen zubereitet werden kann, wobei die genauen Zutaten und deren Verhältnisse je nach Rezept variieren können. Es handelt sich um ein traditionelles Gebäck, das in vielen Haushalten und Bäckereien zu finden ist. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
130 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
260 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
390 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
520 kcal
3 kcal

Nährwerte in Nussecke selbstgemacht pro 100 g:

Energiegehalt260
Protein4.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette22.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate20.00
Netto Kohlenhydrate20.00
Zucker12.00
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Nussecke selbstgemacht:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Google Play buttonApp Store

Wie viele Mineralien sind in Nussecke selbstgemacht:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Google Play buttonApp Store
Gefällt Ihnen Nussecke selbstgemacht? Prüfen Sie andere :
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten