Wie viele Kalorien sind in Nuss- und Ölsamenzubereitungen pur
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
31 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
10 g
62 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
93 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
185 kcal
31 kcal
Nährwerte in Nuss- und Ölsamenzubereitungen pur pro 100 g:
Energiegehalt
617
Protein
17.56
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
49.41
Gesättigte 10.96
Einfach ungesättigte 32.31
Mehrfach ungesättigte 3.97
Kohlenhydrate
26.80
Netto Kohlenhydrate 26.04
Zucker 13.40
Cholesterin
0
Ballaststoff
0.76
Wie viele Vitamine sind in Nuss- und Ölsamenzubereitungen pur:
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