Wie viele Kalorien sind in Nuss- und Ölsamenzubereitungen
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
29 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
10 g
58 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
87 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
173 kcal
29 kcal
Nährwerte in Nuss- und Ölsamenzubereitungen pro 100 g:
Energiegehalt578
Protein26.28
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette48.51
Gesättigte8.86
Einfach ungesättigte23.65
Mehrfach ungesättigte13.87
Kohlenhydrate10.61
Netto Kohlenhydrate2.52
Zucker4.24
Cholesterin0
Ballaststoff8.09
Wie viele Vitamine sind in Nuss- und Ölsamenzubereitungen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Nuss- und Ölsamenzubereitungen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Nuss- und Ölsamenzubereitungen? Prüfen Sie andere :
- Ja! Kokos-Raspel
- Gits Cooking Mixes Pakora Fertigmischung für Indischen Ausbackteig
- Zimmermann-Mühle Instant Trockenhefe
- The Ginger Party Ingwer-Streuselchen
- Sauerteig(Roggen)
- Albona Oblaten Herzen essbar
- Lambertz Dekorier-Set 3 Lebkuchen- Herzen
- Dr. Oetker Deko Spaß Feine Marzipan Rübli
- Kakao extrafein
- Mandeln blanchiert & gehackt
- Haferbrot
- Manty
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten