Wie viele Kalorien sind in Nuss-Plunder
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
110 g
583 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
80 g
424 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
140 g
742 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück
220 g
1166 kcal
583 kcal
Nährwerte in Nuss-Plunder pro 100 g:
Energiegehalt530
Protein9.86
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette34.50
Gesättigte12.36
Einfach ungesättigte17.29
Mehrfach ungesättigte4.10
Kohlenhydrate43.00
Netto Kohlenhydrate39.30
Zucker14.29
Cholesterin24.00
Ballaststoff3.70
Wie viele Vitamine sind in Nuss-Plunder:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Nuss-Plunder:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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