Wie viele Kalorien sind in Nuss Kerne, Mischung
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
329 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
658 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
987 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
1316 kcal
7 kcal
Nährwerte in Nuss Kerne, Mischung pro 100 g:
Energiegehalt
658
Protein
17.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
57.70
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
13.10
Netto Kohlenhydrate 5.10
Zucker 2.60
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
8.00
Wie viele Vitamine sind in Nuss Kerne, Mischung:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Nuss Kerne, Mischung:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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