Wie viele Kalorien sind in Nudelauflauf (Makkaroni mit Schinken überbacken) (3)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
320 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
640 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
960 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
160 kcal
320 kcal
Nährwerte in Nudelauflauf (Makkaroni mit Schinken überbacken) (3) pro 100 g:
Energiegehalt
160
Protein
6.63
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
5.28
Gesättigte 2.84
Einfach ungesättigte 1.43
Mehrfach ungesättigte 0.46
Kohlenhydrate
21.34
Netto Kohlenhydrate 20.32
Zucker 0.43
Cholesterin
0.04
Ballaststoff
1.02
Wie viele Vitamine sind in Nudelauflauf (Makkaroni mit Schinken überbacken) (3):
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