Wie viele Kalorien sind in Mungobohnen reif Konserve abgetropft aufgewärmt
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
400 g
1092 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
200 g
546 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
82 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
60 g
164 kcal
1092 kcal
Nährwerte in Mungobohnen reif Konserve abgetropft aufgewärmt pro 100 g:
Energiegehalt273
Protein23.49
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.25
Gesättigte0.27
Einfach ungesättigte0.20
Mehrfach ungesättigte0.70
Kohlenhydrate40.91
Netto Kohlenhydrate22.96
Zucker2.67
Cholesterin0
Ballaststoff17.95
Wie viele Vitamine sind in Mungobohnen reif Konserve abgetropft aufgewärmt:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Mungobohnen reif Konserve abgetropft aufgewärmt:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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