Wie viele Kalorien sind in Mungobohnen reif

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

20 g
55 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

40 g
110 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Glas

180 g
493 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas

90 g
247 kcal
3 kcal

Nährwerte pro 100 g:

Energiegehalt 274
Protein 23.10
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 1.20
Gesättigte 0.26
Einfach ungesättigte 0.19
Mehrfach ungesättigte 0.67
Kohlenhydrate 41.50
Netto Kohlenhydrate 24.20
Zucker 2.71
Cholesterin 0
Ballaststoff 17.30

Wie viele Vitamine sind in Mungobohnen reif:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Mungobohnen reif:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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