Wie viele Kalorien sind in Mittagessen (Kartoffel-Pilz-Gratin)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
47 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
94 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
141 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
188 kcal
1 kcal
Nährwerte in Mittagessen (Kartoffel-Pilz-Gratin) pro 100 g:
Energiegehalt94
Protein3.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.90
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate5.80
Netto Kohlenhydrate4.60
Zucker0.80
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.20
Wie viele Vitamine sind in Mittagessen (Kartoffel-Pilz-Gratin):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Mittagessen (Kartoffel-Pilz-Gratin):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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