Wie viele Kalorien sind in Mini Börek mit Spinat und Feta
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
163 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
326 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
489 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
652 kcal
3 kcal
Nährwerte in Mini Börek mit Spinat und Feta pro 100 g:
Energiegehalt
326
Protein
5.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
14.50
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
42.40
Netto Kohlenhydrate 40.30
Zucker 11.10
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
2.10
Wie viele Vitamine sind in Mini Börek mit Spinat und Feta:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Mini Börek mit Spinat und Feta:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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