Wie viele Kalorien sind in Milchreis ohne Zucker, selbstgemacht

Milchreis ohne Zucker selbstgemacht nan ist ein Produkt, das aus einer Kombination von Reis und Milch hergestellt wird. Es enthält keine zugesetzten Zucker und bietet eine einfache Zubereitungsmethode. Pro 100 Gramm des Milchreises sind 168 Kalorien enthalten. Der Gehalt an Protein beträgt 2,5 Gramm, was zur Nährstoffbilanz des Produkts beiträgt. Der Fettgehalt liegt bei 2,4 Gramm, wobei es wichtig ist, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Die Kohlenhydrate machen 28,7 Gramm aus, was den Hauptbestandteil des Milchreises darstellt. Die Zutatenliste umfasst in der Regel Reis und Milch, wobei die genaue Zusammensetzung je nach Rezept variieren kann. Dieses Produkt ist eine Option für Personen, die eine zuckerfreie Variante von Milchreis bevorzugen. Es ist zu beachten, dass der Verzehr von Milchprodukten und Reis in verschiedenen Ernährungsweisen integriert werden kann. Bei der Zubereitung und dem Verzehr von Milchreis ohne Zucker selbstgemacht nan sollte die individuelle Ernährung berücksichtigt werden.

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas

115 ml
193 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Glas

230 ml
386 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1.5× Glas

345 ml
580 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Glas

460 ml
773 kcal
386 kcal

Nährwerte in Milchreis ohne Zucker, selbstgemacht pro 100 g:

Energiegehalt168
Protein2.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.40
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate28.70
Netto Kohlenhydrate28.70
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Milchreis ohne Zucker, selbstgemacht:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Google Play buttonApp Store

Wie viele Mineralien sind in Milchreis ohne Zucker, selbstgemacht:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Google Play buttonApp Store
Gefällt Ihnen Milchreis ohne Zucker, selbstgemacht? Prüfen Sie andere :
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten