Wie viele Kalorien sind in Miesmuscheln in Tomatensauce italienisch (Diverse)

Miesmuscheln in Tomatensauce italienisch Diverse sind ein Fertigprodukt, das aus Miesmuscheln und einer Tomatensauce besteht. Die Miesmuscheln werden in der Regel aus kontrollierten Zuchtgebieten gewonnen und zeichnen sich durch ihren charakteristischen Geschmack aus. Die Tomatensauce enthält typischerweise Tomaten, Gewürze und weitere Zutaten, die zur Abrundung des Geschmacks beitragen. Pro 100 Gramm des Produkts sind 117 Kalorien enthalten. Der Gehalt an Protein beträgt 5,5 Gramm, was auf die Muscheln zurückzuführen ist, die eine natürliche Proteinquelle darstellen. Der Fettgehalt liegt bei 9,0 Gramm, wobei es wichtig ist, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, da dieser mehr als 10 % des Energiebedarfs ausmachen kann. Dies kann sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken. Der Kohlenhydratanteil beträgt 3,7 Gramm, was auf die Zutaten der Tomatensauce zurückzuführen ist. Die Zutatenliste umfasst in der Regel Miesmuscheln, Tomaten, Zwiebeln, Gewürze und eventuell weitere Bestandteile, die zur Zubereitung der Sauce dienen. Die genaue Zusammensetzung kann je nach Hersteller variieren. Es ist zu beachten, dass der Konsum von Miesmuscheln in Tomatensauce, wie bei allen Lebensmitteln, in Maßen erfolgen sollte. Bei der Zubereitung und Lagerung sind die allgemeinen Lebensmittelhygienevorschriften zu beachten.

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
117 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
176 kcal

Wie viele Kalorien sind in 230 g

230 g
269 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
351 kcal
1 kcal

Nährwerte in Miesmuscheln in Tomatensauce italienisch pro 100 g:

Energiegehalt117
Protein5.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.70
Netto Kohlenhydrate3.10
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff0.60

Wie viele Vitamine sind in Miesmuscheln in Tomatensauce italienisch:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Google Play buttonApp Store

Wie viele Mineralien sind in Miesmuscheln in Tomatensauce italienisch:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Google Play buttonApp Store
Gefällt Ihnen Miesmuscheln in Tomatensauce italienisch? Prüfen Sie andere :
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten