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Wie viele Kalorien sind in Miesmuschel tiefgefroren

Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll

50 g
30 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll

100 g
60 kcal

Wie viele Kalorien sind in 10× Stück

40 g
24 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

4 g
2 kcal
30 kcal

Nährwerte in Miesmuschel tiefgefroren pro 100 g:

Energiegehalt60
Protein10.51
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.96
Gesättigte0.59
Einfach ungesättigte0.48
Mehrfach ungesättigte0.53
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin126.00
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Miesmuschel tiefgefroren:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Miesmuschel tiefgefroren:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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