Wie viele Kalorien sind in Miesmuschel (See-Pfahlmuschel) gegart

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g

36 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g

71 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g

107 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g

142 kcal

1 kcal

Energiegehalt71

Protein10.50

Tierischek.A.

Pflanzlichek.A.

Fette2.06

Gesättigte0.55

Einfach ungesättigte0.42

Mehrfach ungesättigte0.58

Kohlenhydrate2.49

Netto Kohlenhydrate2.49

Zucker0

Cholesterin0.13

Ballaststoff0

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

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Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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