Wie viele Kalorien sind in Miesmuschel (See-Pfahlmuschel) gegart
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
36 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
71 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
107 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
142 kcal
1 kcal
Nährwerte in Miesmuschel (See-Pfahlmuschel) gegart pro 100 g:
Energiegehalt71
Protein10.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.06
Gesättigte0.55
Einfach ungesättigte0.42
Mehrfach ungesättigte0.58
Kohlenhydrate2.49
Netto Kohlenhydrate2.49
Zucker0
Cholesterin0.13
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Miesmuschel (See-Pfahlmuschel) gegart:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Miesmuschel (See-Pfahlmuschel) gegart:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Miesmuschel (See-Pfahlmuschel) gegart? Prüfen Sie andere :
- Escal King Prawns mariniert
- Crevetten, geschält
- Eismeer-Garnelen
- Garnelenspiesse, Knoblauch
- Krabbe klein gekocht
- Krebstiere (Krustentiere) roh
- Miesmuschel Präserve, abgetropft
- Kühlmann Garnelen in Senf-Honig-Sauce
- Miesmuscheln in Knoblauchbuttersoße
- Netto Garnelen, mariniert
- Nordseekrabben
- King Prawns