Wie viele Kalorien sind in Miesmuschel gegart
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
36 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
71 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
107 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
142 kcal
1 kcal
Nährwerte pro 100 g:
Energiegehalt
71
Protein
10.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.06
Gesättigte 0.55
Einfach ungesättigte 0.42
Mehrfach ungesättigte 0.58
Kohlenhydrate
2.49
Netto Kohlenhydrate 2.49
Zucker 0
Cholesterin
0.13
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Miesmuschel gegart:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Miesmuschel gegart:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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