Wie viele Kalorien sind in Menemen
Menemen ist ein Fladenbrot, das in der türkischen Küche verbreitet ist. Es zeichnet sich durch eine weiche und elastische Textur aus, die durch die Verwendung von speziellen Zutaten erreicht wird. Pro 100 Gramm enthält Menemen 80 Kalorien. Der Fettgehalt liegt bei 4,8 Gramm, wobei keine gesättigten Fette angegeben sind. Dies kann im Kontext einer ausgewogenen Ernährung von Bedeutung sein. Der Proteingehalt beträgt 3,5 Gramm, was zur Nährstoffzusammensetzung des Produkts beiträgt. Darüber hinaus enthält Menemen 3,4 Gramm Kohlenhydrate, die ebenfalls einen Teil der Nährstoffbilanz ausmachen. Die Zutaten für Menemen können variieren, beinhalten jedoch typischerweise Mehl, Wasser, Hefe und Salz. Diese Grundbestandteile sind für die Herstellung des Fladenbrotes entscheidend und tragen zu seiner charakteristischen Konsistenz und seinem Geschmack bei. Menemen wird häufig in Kombination mit verschiedenen Gerichten serviert und kann sowohl warm als auch kalt genossen werden. Die Zubereitung erfolgt in der Regel durch Backen in einem speziellen Ofen oder auf einer heißen Fläche, was zu einer gleichmäßigen Garung führt. Es ist zu beachten, dass Menemen , wie viele andere Backwaren, einen gewissen Anteil an Kalorien und Makronährstoffen aufweist, die in die tägliche Ernährung integriert werden können.
Wie viele Kalorien sind in 50 g
Wie viele Kalorien sind in 100 g
Wie viele Kalorien sind in 150 g
Wie viele Kalorien sind in 200 g
Nährwerte in Menemen pro 100 g:
Wie viele Vitamine sind in Menemen:
Wie viele Mineralien sind in Menemen:
- Bunte Eier, Bodenhaltung
- DM Bio Glutenfrei Mini Salz-Brezeln mit Hafermehl
- Easy Oats Original
- NUSS-FRUCHT MISCHUNG Exotic
- Snack rings, cheese style
- Keto//os rasperry lemonade
- Garnelen Spieße, Chili
- Gyros Reis Pfanne, mit zartem Gemüse
- Asiatische Feuertopf mit Hähnchen und Wokgemüse
- Appenzeller Bärli-Biber
- Hähnchen Schnitzel, Rewe Beste Wahl
- Long chips, paprika