Wie viele Kalorien sind in Melone Feta Salat (Diverse)

Melone Feta Salat Diverse ist ein Produkt, das aus einer Kombination von Melonen und Feta-Käse besteht. Die Hauptzutaten sind frische Melonen, die in der Regel eine hohe Wasseraufnahme und einen süßen Geschmack aufweisen, sowie Feta-Käse, der aus Schafsmilch oder einer Mischung aus Schaf- und Ziegenmilch hergestellt wird. Pro 100 Gramm enthält der Melone Feta Salat Diverse 264 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 15 Gramm, was auf die Verwendung von Feta-Käse zurückzuführen ist, der eine proteinreiche Zutat darstellt. Der Fettgehalt liegt bei 15 Gramm, wobei es wichtig ist, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten. In diesem Fall enthält das Produkt mehr als 10 % gesättigte Fette, was sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken kann. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17 Gramm, was hauptsächlich auf die Melonen zurückzuführen ist, die natürliche Zucker und Ballaststoffe enthalten. Die Kombination aus Melone und Feta bietet eine interessante Textur und Geschmacksvielfalt. Melonen sind bekannt für ihren hohen Wassergehalt, während Feta-Käse eine salzige und cremige Komponente hinzufügt. Es ist zu beachten, dass der Verzehr von Feta-Käse und anderen Milchprodukten für Personen mit Laktoseintoleranz oder Milchallergien problematisch sein kann. Zusätzlich ist zu erwähnen, dass der Melone Feta Salat Diverse Alkohol nicht enthält. Dennoch kann bereits die kleinste Menge Alkohol der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
132 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
264 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
396 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
528 kcal
3 kcal

Nährwerte in Melone Feta Salat pro 100 g:

Energiegehalt264
Protein15.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette15.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate17.00
Netto Kohlenhydrate14.00
Zucker0
Cholesterink.A.
Ballaststoff3.00

Wie viele Vitamine sind in Melone Feta Salat:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Melone Feta Salat:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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