Wie viele Kalorien sind in Meerrettichsoße von Bechamelsoße (5)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
10 g
11 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
20 g
22 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
22 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
40 g
44 kcal
1 kcal
Nährwerte pro 100 g:
Energiegehalt
111
Protein
3.28
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
7.44
Gesättigte 4.34
Einfach ungesättigte 2.19
Mehrfach ungesättigte 0.36
Kohlenhydrate
7.68
Netto Kohlenhydrate 6.42
Zucker 3.09
Cholesterin
0.05
Ballaststoff
1.26
Wie viele Vitamine sind in Meerrettichsoße von Bechamelsoße (5):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Meerrettichsoße von Bechamelsoße (5):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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