Wie viele Kalorien sind in Mediteranes Gemüse
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
21 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
42 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
63 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
84 kcal
0 kcal
Nährwerte in Mediteranes Gemüse pro 100 g:
Energiegehalt
42
Protein
1.40
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.10
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
3.50
Netto Kohlenhydrate 3.50
Zucker 0
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Mediteranes Gemüse:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Mediteranes Gemüse:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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