Wie viele Kalorien sind in Matjes Salat
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
303 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
455 kcal
Wie viele Kalorien sind in 230 g
230 g
697 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
909 kcal
3 kcal
Nährwerte in Matjes Salat pro 100 g:
Energiegehalt
303
Protein
14.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
10.50
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
35.50
Netto Kohlenhydrate 31.00
Zucker 0
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
4.50
Wie viele Vitamine sind in Matjes Salat:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Matjes Salat:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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