Wie viele Kalorien sind in Matjes Filets Zwiebel

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
193 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
290 kcal

Wie viele Kalorien sind in 230 g

230 g
444 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
579 kcal
2 kcal

Nährwerte in Matjes Filets Zwiebel pro 100 g:

Energiegehalt 193
Protein 8.70
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 13.90
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 8.30
Netto Kohlenhydrate 8.30
Zucker k.A.
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Matjes Filets Zwiebel:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Matjes Filets Zwiebel:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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