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Wie viele Kalorien sind in Matjes-Filet, nordischer Art in Rapsöl

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
210 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
315 kcal

Wie viele Kalorien sind in 230 g

230 g
483 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
630 kcal
2 kcal

Nährwerte in Matjes-Filet, nordischer Art in Rapsöl pro 100 g:

Energiegehalt 210
Protein 14.40
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 16.80
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 0.30
Netto Kohlenhydrate 0.30
Zucker 0.10
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Matjes-Filet, nordischer Art in Rapsöl:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar

Wie viele Mineralien sind in Matjes-Filet, nordischer Art in Rapsöl:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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