Wie viele Kalorien sind in Marone gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
10 g
20 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
60 g
118 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
120 g
236 kcal
Wie viele Kalorien sind in 10× Stück
100 g
197 kcal
20 kcal
Nährwerte in Marone gekocht pro 100 g:
Energiegehalt197
Protein2.78
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.84
Gesättigte0.28
Einfach ungesättigte0.98
Mehrfach ungesättigte0.49
Kohlenhydrate38.32
Netto Kohlenhydrate30.12
Zucker12.93
Cholesterin0
Ballaststoff8.20
Wie viele Vitamine sind in Marone gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Marone gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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