Wie viele Kalorien sind in Maniok roh
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
220 g
301 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
440 g
603 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
110 g
151 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
22 g
30 kcal
301 kcal
Nährwerte in Maniok roh pro 100 g:
Energiegehalt
137
Protein
1.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.23
Gesättigte 0.06
Einfach ungesättigte 0.06
Mehrfach ungesättigte 0.04
Kohlenhydrate
32.07
Netto Kohlenhydrate 29.17
Zucker 0.48
Cholesterin
0
Ballaststoff
2.90
Wie viele Vitamine sind in Maniok roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Maniok roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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