Wie viele Kalorien sind in Maniok
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
200 g
292 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
100 g
146 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
400 g
584 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Wurzel
450 g
657 kcal
292 kcal
Nährwerte in Maniok pro 100 g:
Energiegehalt146
Protein1.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.23
Gesättigte0
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate33.50
Netto Kohlenhydrate30.61
Zucker1.40
Cholesterin0
Ballaststoff2.89
Wie viele Vitamine sind in Maniok:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Maniok:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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