Wie viele Kalorien sind in Mangostane
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
100 g
67 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
75 g
50 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
140 g
94 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
101 kcal
67 kcal
Nährwerte in Mangostane pro 100 g:
Energiegehalt67
Protein0.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.60
Gesättigte0.18
Einfach ungesättigte0.17
Mehrfach ungesättigte0.13
Kohlenhydrate14.13
Netto Kohlenhydrate12.73
Zucker14.13
Cholesterin0
Ballaststoff1.40
Wie viele Vitamine sind in Mangostane:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Mangostane:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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